レッスンの流れ
01. 体験レッスンを予約する
体験レッスンご希望の方は予約をお取りさせて頂きますので、まずはライン友達にご登録下さい。
02. 予約日にスタジオへ
必要に応じてお着替えをして頂きます。
持ち物 : ウエア上下・タオル・お水
03. カウンセリング
これまでの怪我やご病気、日常生活でのお身体の悩み、また目標目的などを問診させて頂きます。
04. 姿勢分析・レッスン開始
お身体は人それぞれです。現在の姿勢の状態をチェックをさせて頂きます。 自分と向き合う1時間のスタートです！初めての方でもゆっくりしっかりサポートしますのでご安心ください。
05. アフターカウンセリング
体験後のアドバイス、またご利用方法もご案内しますのでご質問等お気軽にご相談ください。
